スティーブ・ジョブズをはじめ、シリコンバレーのFacebookやGoogleで実践されている「マインドフルネス瞑想」は、自律神経を意識的に整え、生産性やクリエイティビティを向上させてくれます。瞑想をすると、脳の形が変化してストレスに強くなるという科学的な実証もされています。極楽寺オフィスのあるのは、鎌倉の山の中。自然エネルギーが豊富でリスが走り回り、野鳥がちゅんちゅんさえずっています。そんな環境でマインドフルネスしながら働けるのです。山丸ごとの環境なので日常が森林浴なのです。
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